Warum Schnelligkeit im Jugendalter formbar ist – und Technik wichtiger ist als Talent
Schnelligkeit ist kein Talent, sondern Technik. Warum Jugendliche das beste Lernfenster für Sprint haben – und Wachstum kein Hindernis ist.
Wachstum & Entwicklung
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Koordination im Jugendalter: Das goldene Lernfenster, das kein Talent ersetzen kann
Jugendliche lernen Bewegungen schneller als Erwachsene – ein Zeitfenster, das entscheidend für Technik und Athletik ist. Hier erfährst du, warum Koordination so wichtig ist und wie man sie gezielt fördert.
Knie im Wachstum – Was Eltern, Trainer und Jugendliche darüber wissen müssen
Kniebeschwerden gehören im Wachstum oft dazu. Doch wie erkennt man, was normal ist – und was nicht? Dieser Artikel zeigt, was im Knie passiert und wie Jugendliche stabil, schmerzarm und sicher durch diese Phase kommen.
Warum Jugendliche manchmal unkoordiniert werden - und weshalb genau das ein gutes Zeichen ist
Jugendliche wirken in Wachstumsphasen oft unbeholfen – doch dahinter steckt ein faszinierender biologischer Prozess. Dieser Artikel erklärt, was im Körper passiert und wie Eltern & Trainer Jugendliche sicher begleiten können.